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脂肪肝的防治宜联合应用饮食治疗运动治疗行为修正治疗等综合措施其中去除病因诱因积极控制原发基础病最为重要对于大多数脂肪肝患者有时通过节制饮食坚持中等量的有氧运动等非药物治疗措施就可达到控制体重和血糖降低血脂及促进肝组织学逆转的目的
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病情分析:建议大家在百忙之中能够多多地锻炼,如果感觉体重增加的话要注重减肥,不要让过多的脂肪在身体内堆积,这可以有效地预防脂肪肝。建议大家最好做有氧运动。
指导意见:吃饭不要吃的过饱,要多吃蔬菜和水果,最好不要吃零食,也不要吃夜宵,碳酸饮料也是需要少喝的,最好不要吃汤泡饭。要多吃高蛋白、高营养的食物。不过一定要戒酒。
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病情分析:酒是祸首,长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物,肥胖,缺乏运动,糖尿病、肝炎、某些药物引起的急性或慢性肝损害等都可能导致脂肪肝。
指导意见:你好,饮食要求高蛋白、适量的热量、低糖、适量的脂肪、充足的维生素,并补充植物纤维和矿物质。戒酒,去除不良饮食习惯。尽可能保持理想体重,维持血糖、血脂正常。绝对不能再喝酒。
陈雨
住院医师
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你好,脂肪肝患者,要预防的话,最好是从饮食上注意起。戒烟戒酒,饮食要清淡,少吃油腻的、辛辣的、不易于消化的食物。同时要注意运动,缺乏运动很容易导致肥胖。脂肪肝患者在日常生活中要注意养肝护肝,可用含中药五味子的体恒健养肝片来进行保肝治疗,提高患者的免疫力和抵抗力,改善肝功能,降低转氨酶,修复肝损伤,防治肝纤维化,同时促进人体内多余脂肪的分解,保护肝脏的健康。患者需调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。同时,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的
王飞
住院医师
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您好,根据你所描述的情况,脂肪肝患者,食欲不振,腹胀,免疫力差的,建议可通保肝治疗来改善这些症状。脂肪肝患者可用中药蓝韵甘舒叫来进行保肝治疗,提高患者的免疫力和抵抗力,改善肝功能,降低转氨酶,修复肝损伤,防治肝纤维化。促进体内多余脂肪的分解,改善患者的病情。患者调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。同时,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的feng
张笑
住院医师
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病情分析:最近有疲劳症状,轻度的疲乏食欲不振,腹胀嗳气,肝区胀满等症状,以前正常,爱喝酒抽烟。
指导意见:火锅飓风脂肪肝最常见的治疗方法就是控制饮食和多多运动锻炼身体,少吃动物肝脏,少吃鱼和肉类还有酒类。