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应该怎么预防脂肪肝?
提问时间:2012-10-09 06:09
|
6人回复
我今年三十岁了,因为工作的关系经常都要去吃饭喝酒,每次都是大量的喝酒,可是又没有办法不喝的,平时在饮食方面已经是很注意不摄取高热量的食物,很但系会不会因为经常喝酒而患上了脂肪肝。
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
王飞
住院医师
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脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入.需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油,菜籽油,茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油,牛油,羊油,黄油,奶油等),同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏,脑髓,蛋黄,鱼卵,鱿鱼等.在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点,冰淇淋,干枣和糖果等.
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回答时间:2012-10-09 06:12
张笑
住院医师
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你好,脂肪肝只要注意坚持体育锻炼,适当减少食量,控制体重增长,特别是减少脂肪和糖类的摄入,多食些豆制品和含有B族维生素的食物,增加体育锻炼和活动量,就能使病情好转或停止发展。如果饮食调整和锻炼无效时,可考虑使用中、西药物治疗,绝大多数患者都是可以恢复正常的。
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回答时间:2012-10-09 06:16
李元子
住院医师
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你好,病人只要注意坚持体育锻炼,适当减少食量,控制体重增长,特别是减少脂肪和糖类的摄入,多食些豆制品和含有B族维生素的食物,增加体育锻炼和活动量,就能使病情好转或停止发展。如果饮食调整和锻炼无效时,可考虑使用中、西药物治疗,绝大多数患者都是可以恢复正常的。
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回答时间:2012-10-09 06:21
陈雨
住院医师
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你好,食物摄入过多,超过了代谢需要,营养物质变成脂肪储存起来,引起肝脏脂肪堆积。这是引起脂肪肝的最常见的原因。例如在肥胖孩子当中患脂肪肝是非常常见的。由于内分泌发生异常,致使生理功能紊乱,导致脂肪的堆积。例如糖尿病患者一般都会并发脂肪肝。
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回答时间:2012-10-09 06:28
于一冰
住院医师
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、合理膳食2、适当运动每天坚持体育锻炼 3、慎用药物在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。 4、此外心情要开朗不暴怒,少气恼,注意劳逸结合等也是相当重要的。
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回答时间:2012-10-09 06:40
谭宇阳
住院医师
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你好;脂肪肝这种情况一般不必吃药治疗。平时注意饮食。少吃油呢的东西,控制体重增长,避免饮酒就可以。祝你早日康复
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回答时间:2012-10-09 06:48
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