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全科
病情分析:患者你好!不用太担心这个病,现在很多的人都已经在走向治愈的方向,您的病不是很严重的,要放松心情,保持愉快。
指导意见:脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
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全科
病情分析:如果出现脱发,一定要注意护理,否则情况会更加的严重。
指导意见:你好,要预防脱发的话,首先要有规律的生活,不要熬夜,少吃垃圾食品,尽量的避免过多的烫发,染发,洗发不要过于频繁,不要吃过于油腻的食物。
王飞
住院医师
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病情分析:现在引起脱发的原因很多,饮食,心情,环境都可能诱发脱发,要注意调节。
指导意见:你好,预防脱发,平时要注意饮食,不要吃高脂肪,油腻的食物,油脂堵塞毛囊也会引起脱发,适当的补点钙,缺钙也会导致脱发。
张笑
住院医师
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全科
病情分析:半年前开始脱发,由于没重视现在越来越严重,进行及时治疗,想了解怎么预防脱发。
指导意见:你好,一般脱发的原因是由于工作和生活上的压力引起的,建议保持一个好的心态。此外熬夜也会导致脱发症状的发生,建议有一个良好的作息习惯。平时也要多吃一些对头发好的食物。希望我的回答对你有帮助。
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内科
病情分析:预防脱发要克服偏食的不良习惯。少吃辛辣食物和肥肉,以新鲜清淡的食物为好。最好多吃一些水果,干果、胡萝卜。
指导意见:你好,要保持愉快、生活作息要有规律;要有充足的睡眠时间和适当的休息,加强身体锻炼。要讲卫生,注意头皮清洁,不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛,以免刺激头皮。
陈雨
住院医师
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病情分析:一般的都市职场OL,工作压力较大,睡眠质量低下,饮食不丰富,很容易导致脱发。
指导意见:你好,我们不能是经常的去清洗的,一般的情况下是2到3天为好的,如果天天洗头对于头发也是一种损伤。但是对于很多头发经常出油的朋友们来说,还是要多多洗头的。头发湿的时候最好是先不要先梳头,最好是等到自然干或者是用吹风机吹干之后再去梳理。如果我们在头发很湿的情况下就梳头,那么这时候头发很脆弱的。