张笑
住院医师
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病情分析:近视的形成与饮食有关系,多数近视患者的血钙偏低,维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低,血钙和血色素也偏低。
指导意见:得了近视后,要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品。
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全科
你好,维生素B:缺少时,易视力疲劳,维生素B对视神经有营养作用。这些食物包括面粉、花生、瘦肉、牛奶、蔬菜等。近视眼的患者可以多吃一些这方面的食物。希望我的回答对你有帮助啊。
陈雨
住院医师
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病情分析:经常熬夜,压力大,这都是容易得近视眼的,应该缓解用眼疲劳。
指导意见:你好。近视眼患者应该多吃水果和蔬菜,不要吃含糖量高的食物,同时可以多吃花生,牛奶。同时注意用眼卫生。
王飞
住院医师
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全科
病情分析:你好!锌对于预防近视十分重要。近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。
指导意见:你好:食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、牛奶、茶叶、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。平时多补充钙质。钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼。钙丰富,且易被人体吸收利用。
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病情分析:你好,钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。饮食上多吃一些含钙锌的食物。
指导意见:你好,可选用的食物有富含维生素A的食物,如枸杞类制品。富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸,核酸等。含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。钙,钙与眼球构成有关,缺钙会导致近视眼。