王飞
住院医师
复禾健康科普平台
病情分析:你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,
指导意见:不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
病情分析:儿童肥胖是可以导致很多疾病的,
指导意见:建议需要建立一个完善的减肥计划,从饮食和运动上,需要坚持。
陈雨
住院医师
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病情分析:建议合理饮食科学运动锻炼。
指导意见:需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。