陈雨
住院医师
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你好!脑梗塞的预防主要有这几点:1积极运动,适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处,是防治脑梗塞的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择,应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动,如快跑、登山等,可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。2控制体重,保持或减轻体重,使BMI维持在18.5-24.9kg/m2,腰围
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病情分析:你外公头痛,呕吐,腹泻,患有脑梗塞。
指导意见:你好,预防脑梗塞需要积极运动、控制体重、戒烟限酒、合理饮食,注意多饮水,食物多样以谷类为主。稳定情绪,保持乐观、舒畅。
张笑
住院医师
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你好!脑梗塞的预防主要有这几点:1积极运动,适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处,是防治脑梗塞的积极措施。建议你尽快到正规医院进行治疗,选择一种科学的方法治疗是患者恢复健康的关键。
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你好,适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处,是防治脑梗塞的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择,应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动,如快跑、登山等,可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。