泡脚肯定是对身体有好处的,尤其是对于冬季,水温比较热更好,最好没过脚踝,我能说的是不同的药物针对的情况不同,加红花适用于改善血液循环,可用红花五十克分五次,每次十克放锅内,水沸后煮五分钟膨即可。生姜适用于风寒感冒,祛湿,脚凉,生姜一块切碎放锅内,加水煮沸五分钟即可。艾叶适用于咳嗽、哮喘、呼吸系统疾病。艾叶十五克放锅内加水煮沸五分钟即可。盐适用于高血压,性子较急或脚腿肿胀者。泡脚时水中放置一平勺盐(约8––10克)不需要煮。花椒适用于脚汗、脚臭、
脚气、湿疹。花椒20––30粒)放锅内煮沸五分钟即可。