陈雨
住院医师
复禾健康科普平台
病情分析: 高甘油三酯血症的饮食原则: (1)保持理想体重,限制总热能摄入.体重超重或肥胖者,应通过限制主食摄入的办法来达到减肥目的,一般应吃八分饱.减肥时应遵循循序渐进的原则,逐渐减重,切不可操之过急. (2)碳水化合物在总热能中以占45~60%为宜,尽量避免食用白糖,水果糖和含糖较多的糕点及罐头等食品. (3)胆固醇每日摄入量应控制在300毫克以下.食物选择控制上可比高胆固醇血症患者略为放松. (4)在控制总热能摄入量的前提下,脂肪的热能比不必限制得过低,可占热能的25~30%,但应注意勿过多摄入动物性脂肪.每天油脂用量大约50克,植物油应占食用油的大部分. (5)多吃蔬菜,水果,粗粮等含纤维较多的食物,有利于降血脂和增加饱腹感
指导意见: 食物选择要点 1.节制主食.体重超重或肥胖者尤应注意节制.忌食纯糖食品及甜食. 2.多食用鱼类(尤其是海产鱼类),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸,胆固醇较低的食物. 3.控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑,蟹黄,鱼子等要严格限制. 4.用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入. 5.多食用蔬菜,水果,粗粮等,保证适量食物纤维,维生素,无机盐摄入.尤应多食用含尼克酸,维生素C,维生素E,维生素B6等丰富的食品. 6.已发现许多食品具有降血脂作用: (1)大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利. (2)茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外. (3)香菇及木耳:能降血胆固醇和甘油三酯.据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍. (4)洋葱及海带:洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用. (5)大豆:研究人员发现,每天吃115克豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显. (6)茶叶:茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区. (7)鱼类:鱼中含大量高级不饱和脂肪酸,对降血胆固醇有利.渔民冠心病发病率低于内陆居民,就是证明. (8)植物油:含有人体必需的不饱和脂肪酸能降血胆固醇,尤以芝麻油,玉米油,花生油等为佳. (9)其它食物,如山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麦,苹果等,均有不同程度降血脂作用 生活护理: 饮食控制效果不好还可以去医院买一些降脂的药物服用
复禾健康科普平台
病情分析: 你好,由于糖尿病患者的糖类代谢紊乱导致脂类的代谢紊乱,会导致高脂血症的发生
指导意见: 治疗的原则是积极控制高血糖的症状,糖尿病要积极治疗,还要节食,运动减肥,高脂血症可以通过服用药物来控制 生活护理: 最后衷心的祝愿你早日康复
复禾健康科普平台
病情分析: 主要是与生活习惯饮食习惯有关系的.
指导意见: 建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能啊 .
张笑
住院医师
复禾健康科普平台
病情分析: 甘油三酯是人体内含量最多的脂类,大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量,同时肝脏,脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成,在脂肪组织中贮存.
指导意见: 1.今后合理饮食,以清淡,易消化饮食为主,少吃辛辣,肥甘厚味之品; 2.非诺贝特胶囊,商品名叫力平之胶囊,一次吃200mg,日1次; 3.一般坚持服用一个月就可以降到正常了,但必须要养成好的生活习惯,不然即使降到正常,以后还会升高.
复禾健康科普平台
病情分析: 您好,这个主要的原因有三种的,由于环境因素(饮食,营养,药物),继发性多继发于代谢性紊乱疾病(糖尿病,高血压,肥胖,肝肾疾病,肾上腺皮质功能亢进等),或与其他因素(年龄,性别,季节,饮酒,吸烟,饮食,体力活动,精神紧张,情绪活动)有关.
指导意见: 您糖尿病要及时的控制好血糖,平时注意饮食. 生活护理: 饮食注意 1,限制高脂肪食品:严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜,豆制品,瘦肉,海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收.不过,不能片面强调限制高脂肪的摄入,因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的.适量的摄入含较多不饱和脂肪酸(控制饱和脂肪酸)的饮食是合理的.各种植物油类,如花生油,豆油,菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸,而动物油类,如猪油,羊油,牛油则主要含饱和脂肪酸.食物的胆固醇全部来自动物油食品,蛋黄,动物内脏,鱼子和脑等,含胆固醇较高,应忌用或少用. 2,改变做菜方式:做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主.少吃煎炸食品. 3,限制甜食:糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯,使血浆中甘油三酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄入. 4,减轻体重:对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,以每月减重1~2公斤为宜.降体重时的饮食原则是低脂肪,低糖,足够的蛋白质. 5,加强体力活动和体育锻炼:体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于甘油三酯的运输和分解,从而降低血中的脂质. 6,戒烟,少饮酒:适量饮酒,可使血清中高密度脂蛋白明显增高,低密度脂蛋白水平降低. 7,避免过度紧张:情绪紧张,过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高.