失眠、失眠、失眠,真痛苦。
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连着三个星期了,每到星期六,日,一,这三天,肯定是失眠。 以前是,只要前一晚上心中有事,那当晚是肯定失眠的,可是时间是不定的。我一直就有失眠的毛病,而且睡觉比较轻,只要有什么声音,我马上就醒 。现在我知道每周六日一晚上睡不着,一到那个时候我就想。越想越睡不着 。 还有,我现在每天在睡觉前都喝点红酒,是否对睡眠有帮助?但对心脏有害吗?对其他的呢? 我现在能感觉到自己心跳的声音,特别快,我一听到心跳声,我就有点心慌,这对睡眠有影响吗?有没有什么食品可以补心?我今年24,像我这个年龄这样应该是不正常的吧?那如果长期这样下去。会有什么后果?
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你好:一般调整压力后就可以改善睡眠,最好不要服用安眠药,可以服用一些镇心安神类中成药,如安神补脑液,酸枣仁合剂等。睡眠改善了,心脏也会好一些。
王飞
住院医师
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你好:少量的红酒对身体是有益的,你可能是心理压力较大,长期的失眠会引起精神分裂症。建议你调整工作和心理压力,有规律的作息。
陈雨
住院医师
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你好:心率稍快。不要紧,不是很严重建议你,注意休息,减轻工作压力。一定要改善睡眠质量。
张笑
住院医师
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那我现在还是睡不着,怎么样才可以有助我的睡眠呢?少量的安眠药可以服用吗? 我的心跳加速是因为我失眠引起的吗?只要睡眠调整了,那心跳也就会恢复正常了吗?
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我的体检结果已经出来了,心电图诊断:窦性心律(94/分) ST-T改变 逆钟向转位。 我不太明白诊断的是什么意思,要紧吗?严重吗?接下来我该怎么做呢? 谢谢杨医生,麻烦你告诉我。