建议在经期不要服用治疗痘痘的中药,避免影响自己的月经。脸上长痘痘,在饮食上要减少多余热量的摄取,尽量少吃刺激性食品。相信蛋糕、甜点等此一类的食品,是许多人无法抗拒的,糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成痤疮。不吃辛、辣刺激性食物,如、生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鲜、坚果、奶酪等。出现月经不调的现象,可以通过药物和饮食多做调理,一般也可以恢复正常。女性在经期多食用粗纤维食物,蔬菜水果,多饮水,少食高热量的食物。注意肌肤的护理,平时不要用手抓挠自己的患处,遵医嘱按疗程用药,药物用完后需要去医院复查一下。