每天都觉得很累、很疲倦，但工作并不累，在家容易发脾气，睡眠不是很好，老做梦，请问我是不是亚健康状态？－问题列表－飞华问问

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标题：每天都觉得很累、很疲倦，但工作并不累，在家容易发脾气，睡眠不是很好，老做梦，请问我是不是亚健康状态？

内容： 性别:女
年龄:35
病史:无
每天都觉得很累、很疲倦，但工作并不累，在家容易发脾气，睡眠不是很好，老做梦，请问我是不是亚健康状态？
问题补充：

悬赏分：0－提问时间：2008-03-28 15:28:21 提问者：城府－等级:

最佳答案

回答者：feihua09 　　　　　　　　　　级别：一级(2008-03-28 16:28:21)

你好：你描述的情况很多人都有，积极进行有关的调整，饮食和运动，工作需要注意劳逸结合等即可。避免给自己过多的压力。