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已解决

标题：每天游泳停止后怎么预防反弹？

　就此问题与在线专家即时交流

内容： 我现在每天都去游泳，就怕停止了后会反弹。

悬赏分：0－提问时间：2008-02-24 12:30:47 提问者：袅袅娜娜－等级: 一级

袅袅娜娜你的这个问题快去问专家>>

最佳答案

回答者：华佗医生　　　　　　　　　　级别：一级(2008-02-24 13:30:47)

反弹主要是因为游泳运动期间你消耗较大进食比较多,所以如果能对进食量有所控制的话,将大大有助于抑制体重的迅速增加.