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小腿骨折恢复期需要注意哪些饮食问题

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小腿骨折三个月,有时候负重,吃点什么药能恢复的快些?

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

王磊

王磊 住院医师

菏泽市单县中心医院
当时骨折是什么情况?严重吗?还是线性骨折?建议:骨折愈合一般按初,中好,后三期划分,饮食也要根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。骨折初期,受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化淤,行气消散为主。中医认为,淤不去则骨不能生,淤去新骨生。可见,消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,廋肉汁等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤,煲鸡,炖水鱼,否则,淤血积滞,难以消散,使骨痂生成迟缓,影响日后关节功能的恢复。伤后三至四周,淤血大部吸收,骨折恢复中期,治疗宜和,以和营止痛,去淤生新,接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,补充维生素A,D,钙及蛋白质。伤后六至八周。骨折淤肿基本吸收,已经有骨痂形成,治疗宜补,通过补益肝肾,气血,以促进牢固的骨痂形成,以及舒筋活络,使邻近的关节自由灵活运动,恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌,以高营养的食物给以进补,能饮酒者可给以,杜仲骨碎补酒,虎骨木瓜酒。饮食只是配合治疗,掌握骨折初期宜清淡,中期宜和托,后期宜进补的原则,选择适当的食物,对促进骨折愈合有积极的作用
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王明银

王明银 主治医师

蚌埠市第一人民医院
骨折是需要一个恢复期的,应该多注意做好康复的锻炼。也可以多增加营养,多食用富含钙的食物,同时避免剧烈运动。
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朱佳琪

朱佳琪 住院医师

安徽省中医院
可以从食补和中药方面来考虑,饮食要多吃钙质丰富的食物,如鱼汤,瘦肉等,中药可以服用活血化瘀,舒筋活络的药物,一些外敷也可以的。小腿骨折要多注意休息,一般3个月左右就可以恢复了,中西医结合比较好。
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李永魁

李永魁 住院医师

涉县河南店镇卫生院胡峪门诊部
一般骨折取钢板后恢复的时间通常是2-3个月,不要急,可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D,注意复查。
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高晓崇

高晓崇 住院医师

柏乡县人民医院
骨折是怎么处理的?是做手术了吗?复查X线片骨折线模糊有骨痂形成,就可以少负重了,以后逐渐完全负重加强营养多吃蛋类,肉类等,多喝排骨汤就可促进骨折愈合,药物可口服麝香接骨胶囊
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刘守营

刘守营 住院医师

曹县邵庄中心卫生院
可以用点促进骨骼愈合的药物如钙片等,如果还有红肿的现象还可以吃点活血化瘀的中成药治疗。减少活动量,可以拍拍片看看骨骼现在的恢复情况,骨折不主张提前活动的。
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阮士伟

阮士伟 主治医师

河北邢台柏乡王家庄卫生院
正常情况下外固定下肢骨折4-6周就能恢复,但负重需要2-3个月,如果是内固定,也需要先柱双拐,3个月后慢慢负重训练,药物的作用不大,除非骨折愈合不良可以考虑用药物促进愈合。可以复查个X线观察骨折愈合情况,如果效果不好,可以用些甲钴胺促进愈合愈合,平时加强功能锻炼,尤其是股四头肌的锻炼,避免肌肉萎缩和骨质疏松,适当补钙。
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