复禾健康
骨质疏松症。雌激素补充疗法还可以保持腰椎、髋部、前臂等的骨量,减少全身各部位骨折发生危险约50%。雌激素替代疗法虽疗效确定,但是长期应用雌激素的安全性(乳癌发生率及已患癌症复发率的影响,子宫癌、胆结石及深部静脉血栓的可能性)、可耐受性(因子宫出血停药)等问题仍在研究之中,建议您在医生指导下用药。建议您多吃豆制品,豆制品是很好的植物性雌激素,并且含有丰富的钙质,平时注意同时补充VC、VD,促进钙质吸收。避免碳酸饮料以及过咸食物,防止钙流失。还可以服用:骨肽片、阿仑磷酸盐、钙剂和维生素D
北京466医院
骨质疏松的治疗⒈宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物,如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等;⒉宜供给足够的蛋白质,可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等;⒊宜供给充足的维生素D及C,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。
缺钙会得骨质疏松,多食一些含钙的食物(骨头汤、虾皮、小鱼),补一些维生素D类的食物(海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。