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标题：吃饭时喝汤对身体有益吗
就此问题与在线专家即时交流内容： 吃饭时喝汤对身体有益吗
悬赏分：0－提问时间：2008-07-29 17:02:55 提问者：840547773－等级: 一级
最佳答案回答者：华佗医生 级别：一级(2008-07-29 18:02:55)
希望以下的内容对你有帮助！
饭前喝汤最好。可以使身材苗条。（喝完汤隔15分钟在吃饭，因自己胃的舒适程度来定。重要的是：饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱涨感，从而制住摄食中枢，减低人的食欲。）
饭后喝汤不好。会使身材变胖。（饭已经吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖；另外，最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。）
边吃饭边喝汤，容易得胃病。（而汤泡饭由于饱含水分，松软易吞，人们往往懒于咀嚼，未经唾液的消化过程就把食物快速吞咽下去，这就给胃的消化增加了负担，日子一久就容易导致胃病的发作。所以，不宜常吃汤泡饭。）
饭前喝汤最好。可以使身材苗条。（喝完汤隔15分钟在吃饭，因自己胃的舒适程度来定。重要的是：饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱涨感，从而制住摄食中枢，减低人的食欲。）
饭后喝汤不好。会使身材变胖。（饭已经吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖；另外，最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。）
边吃饭边喝汤，容易得胃病。（而汤泡饭由于饱含水分，松软易吞，人们往往懒于咀嚼，未经唾液的消化过程就把食物快速吞咽下去，这就给胃的消化增加了负担，日子一久就容易导致胃病的发作。所以，不宜常吃汤泡饭。）
