解决中 离问题结束还有：73天5小时53分钟57秒
内容： 我几乎每天都在午睡时醒不过来,总是心里醒了,可四肢动弹不得,总是在心里挣扎着想睁开眼,可再怎么努力也睁不开,而且总算睁开了也是又想睡,但闭住眼又开始了想睁睁不开想动动不了的状态,每次醒后都满身大汗,精疲力尽
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0－提问时间：2007-08-07 21:18:40 提问者：
梦里水乡－等级: 一级
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回答者： 160 级别：一级 (2007-08-09 08:42:39)你好：有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。 它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。 试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。 柴胡加龙骨牡蛎汤可以治疗睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症也可以采用中医推拿治疗：开通颈三阳、手三阳，以一指禅、滚法、按揉、点压等手法点印堂。同时试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息 通常就会减少发生的机会。
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