- 不宁腿综合症
- 作者:韩芳|发布时间:2015-11-24|浏览量:367次
50 岁的田先生已经被“失眠”
折磨了近十年,
每天晚上睡前即坐卧不宁,两条腿不知往哪里放才合适,老感觉腿上有蚂蚁或虫子在到处爬。总喜欢捶腿或使劲用双脚蹬地才感觉舒服,或不停地在地上来回走动。
实在没办法,老伴就买了一把橡皮锤帮其敲腿。倒在床上只要一闭眼就马上惊醒,每天晚上需反复折腾3-4个小时,实在困极了才能入睡。而且入睡后老田也不老
实,老伴仔细观察发现老田的左腿不不停抖动,每天晚上均达数百次,每次持续20秒,间隔半分钟,有时侯还踢老伴,搞的老伴也睡不塌实。多次到医院就诊,诊
断为 “失眠”,可安眠药一点都不管用。绝望的老田来到北京大学人民医院睡眠中心进行睡眠监测,发现老田确实入睡困难,折腾了3个多小时才入睡。而且脑电监测发现他睡后老醒,每小时达30次,每次觉醒都与老田的腿动有关。
幸 运的是世界睡眠医学联合会美洲主席、美国纽约大学的睡眠医学专家HENING博士正在北京大学人民医院进行短期访问。仔细询问了田先生的病情 后,HENING博士认为田先生患的是典型的“不宁腿综合症”,尽管目前国内对此认识尚少,但在美国的人群患病率高达5%至10%,其中2%的症状非常严 重。该疾患自从1945年被认识,已经是一种相当常见的睡眠疾患。象田先生一样,该疾病的主要特点是在晚间安静或入睡时感觉异常,病人常坐卧不宁,以双下 肢麻木、疼痛、痒或不可名状的异常感觉为主要表现。这种感觉常在走动、敲击双腿后好转甚至消失。多数病人在入睡后可见反复发作的踢腿动作。尽管几乎所有的 病人的症状均在晚间加重,不少病人白天安静时也可出现不由自主的腿动现象。
对该病的发生机制方面的认识在近年来有较大进展。 不少病人家族中有类似的患者,存在遗传倾向;缺铁性贫血、肾功能不全患者及孕妇中的发病率较高。相应的治疗方面最重要的是要找出原因,采取针对性治疗,例如,缺铁性贫血者,多补铁可防治“不宁腿综合症”。美国FDA近年来也批准了针对该疾病的数种新药,效果很好。中国目前还没有该病患病的具体统计数据,根据其他亚洲国家的情况推测,应该不是一个少见病。
北 京大学人民医院睡眠专家韩芳介绍,诊断该疾病多根据患者的主观感受发现诊断线索,由于 “不宁腿综合症”多伴发“周期性腿动”,我们可以通过睡眠检测记录患者睡眠时腿的肌电活动发现此病的客观证据。广大读者可以从以下4方面简单判断自己是否 患有不宁腿综合症:感觉双腿必须移动才舒服;安静时情况加重;运动时好转;一般发生在晚饭后及睡觉时。该病是可以诊断并得到控制的,症状明显者,需要及时 到睡眠中心就诊。平时要注意良好的生活方式、不酗酒、讲究睡眠卫生、避免过度劳累,营养均衡以防缺铁。