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- 辛海副主任医师 硕士
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医院:
首都医科大学附属北京中医医院
科室:
杂病门诊
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- 作者:辛海|发布时间:2011-09-18|浏览量:880次
第12期培训活动总结
社区健康教育工作登记表
一、讲稿(宣传日活动报宣传计划)
题目:复习穴位并学习尺泽、委中、京门、章门
今日首先复习以前学习的所有穴位,通过回收调查问卷了解了学员学习的效果,重点复习养老、地机、足临泣、公孙、足三里等难找准的穴位。北京中医医院特色医疗科辛海
尺泽:在腕横纹上,屈肘伸肘时肘窝里肌腱的外侧缘,能够预防治疗咳嗽、哮喘、胸闷、憋气、失眠、尿频、腰酸腰痛、牙齿松动等肺肾虚弱性疾病。
委中:站直时,在膝盖的后面窝内,膝横纹的中点,能够预防治疗腰腿痛、坐骨神经痛、头痛、后背痛等病。
京门:在第十二肋下缘,帮助治疗腹胀、腹痛、腹泻、胁肋痛、尿少、小便不通、腰痛。
章门:第11肋下缘,帮助治疗:腹痛、腹胀、腹泻、肠鸣、呕吐、水肿、肋间神经痛等。
向学员介绍腹针疗法的特点:腹部(胸骨剑突至耻骨毛际的广大区域)对应着人体的五脏六腑以及全身其他所有部位,能够治疗各种疾病,您只要找到腹部哪里疼就用力按揉,把痛点揉成不痛了就可以了。
再复习自我按摩耳朵(耳穴)、灸法的要领与注意事项、第二掌骨饶侧缘以及足底穴位、穴位帖敷法治疗各种疾病。
二 、活动效果评估(小结)
评价小结:通过现场发放并回收经络穴位培训效果的调查问卷,了解到以下结果:
1 通过经络穴位培训班有收获的比例为:100%(27/27);
2 自觉是什么收获?
学习了一些常用养生穴位的比例为:100%(27/27)
掌握了治疗自身疾病的穴位的比例为:88%(24/27)
了解了中医养生文化的比例为:96%(26/27)
熟悉了灸法的比例为:64%(18/27)
了解了穴位帖敷的比例为:56%(16/27)
学会了马礼堂养生六字诀的比例为:84%(23/27)
学会了灵龟八穴的比例为:68%(19/27)
3 通过自我按摩穴位,自己的病情有改善的比例为:100%(27/27);其中:
睡眠改善者为9人;
夜尿减少者为4人;
腰酸、乏力与头晕改善者为6人;
腿酸痛减轻者为3人;
脾胃功能(食欲)好转者为2人;
慢性胃炎改善为1人;
便秘改善者为3人;
免疫功能增强,感冒次数减少者为4人;
膝关节骨质增生引起的膝盖疼痛减轻,走路较以前轻松者为3人;
肝癌与糖尿病病人应用穴位按摩与灸法艾灸穴位后乏力减轻,消瘦控制者为1人;
学员母亲患糖尿病与骨折,按摩穴位后走路轻快,食欲增加,气色转佳者为1人;
冠心病乏力心悸减轻,精气神足、周身有力气者为1人;
胸闷好转者1人;
身体舒畅,早晚尤其明显者为2人;
高血压头晕减轻,血压下降者为2人;
心脏早搏转正常者为1人。
4 通过经络穴位能够找准哪些穴位?
找准劳宫的比例为:100%(27/27);找准大陵的比例为:100%(27/27);找准合谷的比例为:100%(27/27);找准列缺的比例为:100%(27/27);找准后溪的比例为:93%(25/27);找准养老的比例为:96%(26/27);找准曲池的比例为:96%(26/27); 找准外关的比例为:100%(27/27);找准内关的比例为:100%(27/27);
找准百会的比例为:100%(27/27);找准风池的比例为:100%(27/27);找准足三里的比例为:96%(26/27);找准三阴交的比例为:96%(26/27);找准血海的比例为:100%(27/27);找准阴陵泉的比例为:96%(26/27);找准阳陵泉的比例为:100%(25/25);
找准地机的比例为:81.5%(22/27);找准太冲的比例为:92.6%(25/27);找准公孙的比例为:92.6%(25/27);
找准足临泣的比例为:74%(20/27);找准涌泉的比例为:100%(27/27);找准申脉的比例为:77.8%(21/27);找准照海的比例为:96%(26/27);找准太溪的比例为:100%(27/27);
找准昆仑的比例为:92.6%(25/27);找准阴谷的比例为:81.5%(22/27);找准命门的比例为:96%(26/27);找准关元的比例为:92.6%(25/27);
5 对辛海医生满意的比例为:100%(27/27)。
6 学员建议:希望以后继续举办按摩学习班并抽时间做具体指导者4人,建议以后多办中医养生相关学习班或讲座7人;
希望常来指导经络穴位,提高老年人的生活质量,争取再活10年者1人(注:老人已经77岁);
建议定期举办中医预防保健培训,推广中医文化造福百姓者为5人;
建议讲解针灸疗法者3人;
建议在天凉时复习1遍,巩固疗效者2人;
建议与社区、街道等行政单位联系,争取各级领导支持及保证,以及经费援助者1人;
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