便秘肛门括约肌训练治疗法

　　目的是恢复肛门括约肌的矛盾运动，使其在排便时肛门能够放松，大便顺利排出。经过反复训练纠正肛门括约肌的矛盾运动，建立正常的排便反射，启动排便反射时肛门括约肌能够放松，大便被顺利的排出。

　　一、对一些病人先口服中西药物改善精神情绪睡眠治疗。在明显好转改善症状后进行第三项或第二项训练。

　　二、对一些没有便意的患者，需要先行恢复直肠敏感性的训练。本项训练时间较长，一般数月见效，要半年到一年以上明显好转。通常配合一些纤维素药物、食物及间断的泻药治疗。目的是逐渐让患者对到达直肠的粪便产生感觉。

　　三、对于有便意但排便困难者，配合自行研制的训练器进行肛门括约肌放松的训练。一般1-2月见效，3-6月明显见效。通常要配合间断的泻药，目的是肛门括约肌的矛盾运动没有回复之前，泻药使大便可以排出。

　　四、训练注意事项：

　　1、定时间定地点训练。选择时间充分，并且是经常的排大便的时间训练。训练需要10-20分钟，但是，需要有60分钟以上的时间保持训练前精神放松。一般训练之后或训练同时伴随大便排出，

　　2、一般开始每天1次，好转没用训练自动排便则停1天。明显好转可以间隔1天训练1次，逐渐调整到每周1-2次。

　　3、训练和排大便时避免打扰和影响。避免强行用力排便。连续训练没有排便时可以用泻药帮助排出大便。

　　4、能否排便是好转的指标，但是有几次排便不代表根本好转。疗效判断的标准是肛门括约肌是否能够配合排便放松。