哮喘诱因知多少

　　支气管哮喘是一种慢性的反复发作的气道炎症性疾病。哮喘发作常常有各种各样的触发因素(也称诱因)。识别和控制诱因，是预防和治疗哮喘的重要步骤。避免和控制诱因能够预防发作，减轻症状，减少药物的用量，因此称之为哮喘的非药物性二级预防。所以大家应当尽可能多地了解哮喘诱因，积极防治哮喘。

　　哮喘发作的常见诱因如下：

　　1、变应原

　　室内：室尘螨、动物变应原(如猫、狗、鸟类、野生小鼠和大鼠等的唾液、鸟、粪便和皮屑释放变应原)、蟑螂变应原、真菌(霉菌和酵母菌)。

　　室外：花粉(如早春树木花粉、晚春和夏季禾草花粉、夏秋野草花粉等)、真菌(霉菌和酵母菌)。

　　2、职业性致敏物质

　　种类较多，与具体职业相关。

　　3、空气污染

　　如香烟烟雾、燃煤油炉烟、燃木烟、炒菜油烟、家用喷雾剂及有刺激性气味儿的化妆品、室内装修材料的气味儿等。

　　4、呼吸道感染及病毒感染(如感冒)

　　5、运动和过度通气

　　6、天气变化

　　如严寒、冷冻、高湿度、雷阵雨、天气变化造成的急性污染等。

　　7、二氧化硫

　　8、食物及食品添加剂

　　如鱼、虾、蟹、禽蛋、牛奶；腰果、芝麻、桃子；食物添加剂、防腐剂、着色剂和漂白剂等。

　　9、药物

　　阿司匹林、阿司匹林的复方制剂和其它非甾体类抗炎药(如APC、克感敏、速效感冒胶囊；去痛片、消炎痛、布洛芬、芬必得等)、β-受体阻滞剂(如心得安、氨酰心安、倍他乐克等)。

　　10、过度的情绪激动

　　如大哭、大笑、生气、害怕和惊恐等。

　　鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、胃食管返流、月经期或月经前期等都是哮喘的诱因。总之，引起哮喘的原因有很多，需要我们哮喘患者在生活中留心观察，细心体会，及时和准确地找到原因将最大限度地减少哮喘发作，甚至可能因此摆脱哮喘困扰。