- 冬季如何预防慢阻肺急性加重
- 作者:孙雪峰|发布时间:2013-10-22|浏览量:2509次
摘要:冬季各种条件有利于呼吸道感染的发生,慢阻肺病人在冬季容易发作或加重,冬季是慢阻肺病人保健并延缓疾病发展的重要时期。慢阻肺患者要预防疾病急性加重,注射流感疫苗和肺炎疫苗、适当的锻炼、稳定期的坚持用药必不可少。
飞华健康网:广大患者都知道慢阻肺容易在冬季发作,那么冬季为什么是慢阻肺的高发时节呢?
孙雪峰:冬季之所以成为COPD的高发季节,主要是因为冬季气候干燥,有利于病原菌的生长,正常人的呼吸道对吸入的病原菌有一定的清除能力,而COPD患者由于其肺结构已遭到破坏,没有清除能力,所以极易受到感染,引起COPD的急性发作。另外冬季气温气压低,导致支气管动脉的血循环障碍,纤毛运动减弱,呼吸道分泌物排出困难,气道平滑肌痉挛和机体抵抗力降低,为病毒、细菌侵入呼吸道提供了有利的条件。
飞华健康网:那么冬季来临之前应该采取什么措施或注意些什么问题,能有效预防慢阻肺的急性加重呢?
孙雪峰:冬季预防COPD发作,首先就是要预防感染,预防感染最重要的一个措施是注射流感疫苗和肺炎疫苗。确诊为慢阻肺以后医生都会建议注射流感疫苗和肺炎疫苗,每年在入冬前都要注射一剂流感疫苗;肺炎疫苗分为注射和口服两种,一般注射剂型注射一次可获得数年的免疫力,口服剂型如泛福舒一般用三月,停三月,每月只用十天,较为安全便捷。
其次是注意保暖,避免受凉,多关注天气冷暖变化,感冒流行期间,应尽量避免公共场所的活动,减少接触病原菌的机会。
再者是进行适当的锻炼,提高机体抵抗力。冬季也要进行适当的户外活动,因为室内环境密闭,利于细菌生长,若不能及时开窗换气,长时间停留在屋内很容易引起呼吸道感染。
最后就是坚持规范持续用药,一定要戒烟,并且减少二手烟的接触。
飞华健康网:现在的冬季空气常常污染严重,又不能每天留在室内,遇到这种情况慢阻肺患者应该怎么做好呢?
孙雪峰:遇到污染严重的天气就要避免户外活动,尽量留在室内,可在风力不大时开窗换气半小时,关闭门窗后灰尘会自然沉降下来,这样既可保持室内空气的新鲜,又可以避免吸入过多的大气污染物。
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