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- 亓云龙副主任医师
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医院:
哈尔滨医科大学附属第四医院
科室:
骨科
- 肩关节前关节囊盂唇重建后的康复方案
- 作者:亓云龙|发布时间:2012-01-25|浏览量:547次
术后阶段 ( 0-3周 )
肩带或外展枕 (首选DonJoy, Ultra吊带)
被动和 (或) 主动活动范围锻炼 (ROM); 外展 (90度), 屈曲(90度) 并外旋 (45度); 勿伸展等长外展, 水平内收并外旋
肘关节活动范围锻炼 (ROM)
挤球哈尔滨医科大学附属第四医院骨外科亓云龙
冰敷
I期 ( 3-6周 )
间断使用肩带和 (或) 肩枕
必要时使用药物
渐进性主动与被动活动范围锻炼 (ROM), 保护前关节囊
手握铁管或随意重量的物体主动内旋 (全幅度) 与外旋 (中立位)
俯卧位伸臂 (不要超过躯干后方)
耸肩并主动外展
冈上肌肌力锻炼
冰敷
II期 ( 6周至3个月 )
持续活动范围锻炼(ROM), 逐渐增加外旋 (目的是2个月时进行全幅度的ROM)
持续肌力增强练习, 尤其是肩袖与肩胛旁肌
添加肩关节屈曲与水平内收锻炼
活动关节
开始低阻力下的上肢肌力测量
冰敷
III期 ( 3?6个月 )
持续进行关节囊伸展并肌力增强锻炼, 同时测量肌力可包括内旋与外旋的等张性肌肉力量和耐力锻炼
添加推墙练习(开始推墙时, 身体总是要位于肘后)
4-5个月时开始引体向上运动
全身锻炼
可耐受时, 进行投掷或特殊技能训练
冰敷